De houdbare man

Wil je het strakke lijf en de tomeloze energie van een jonge hond? Dat kan! Dit boek bevat de nieuwste wetenschappelijke feiten die iedere man moet kennen om fit en fris te blijven en zelfs fysiek jónger te worden. Geen strenge diëten en zware trainingsprogramma. Wel eenvoudige tips die van top tot teen effect hebben.