Tai Chi Qigong

Dit boek bevat stap-voor-stap instructies met duidelijke illustraties die u helpen de Tai Chi bewegingen gemakkelijk te volgen. Het biedt een gedegen toelichting op de ontwikkeling en de principes van de oude Chinese filosofie Tai Chi. De oefeningen heffen stress en spanning op, herstellen het evenwicht tussen lichaam en geest.